LEZING
WANNEER GOED NOOIT GOED GENOEG IS

De lezing van 27 april is volzet. Nieuwe data worden binnenkort gecommuniceerd op de Facebookpagina.

‚Äč

Wanneer we denken aan ‘de perfectionist’, dan denken we aan iemand die de lat heel hoog legt. Een pietje precies, iemand met oog voor detail. Iemand met grondig uitgedachte systemen om de dingen zus of zo aan te pakken. Maar perfectionisme heeft veel gezichten en is zoveel meer. Zo kan uitstelgedrag een kenmerk van perfectionisme zijn, net als faalangst, geen nee kunnen zeggen, pleasen, piekeren, keuzestress en altijd maar doorgaan. Mensen met perfectionisme ‘moeten’ veel en zijn nooit helemaal tevreden. Ze hebben veel nood aan bevestiging en ze houden graag de controle in handen.

Tijdens deze lezing kom je te weten:

  • hoe perfectionisme ontstaat

  • wat de verschillende kenmerken zijn

  • wat perfectionisme kan doen met je fysieke en mentale gezondheid

  • wat je kan doen om er op een andere manier mee om te gaan


Je gaat naar huis met nieuwe inzichten en enkele tips om mee aan de slag kan gaan.

Anouk legt ook uit hoe je via de OCP-methode* je perfectionisme kan loslaten.


*ontwikkelingsgericht coachen van mensen met perfectionisme

Praktisch
Wanneer: maandag 27 april van 19u30 tot 21u30

Waar: Gezondheidscentrum Mechelen (Hombeeksesteenweg 214)
Prijs: 25€
Inschrijven: niet meer mogelijk. Deze lezing is volzet.

Over Anouk
Anouk is loopbaan- en perfectionismecoach in Gezondheidscentrum Mechelen. Als ervaringsdeskundige weet ze als geen ander hoe perfectionisme je kan belemmeren, welke invloed het kan hebben op je mentale en fysieke welzijn en hoe bevrijdend het is als je perfectionisme je niet meer in de weg staat.

© 2020 by flowfix. Proudly created with Wix.com